Di antara penyebab yang paling sering, retensi air, kelelahan tetapi juga masalah sirkulasi darah, yang tidak hanya menyebabkan pembengkakan tetapi juga kesulitan berjalan. Untungnya, bagaimanapun, ada solusi alami praktis yang dapat meredakan ketidaknyamanan dengan mengurangi rasa bengkak.
Di antaranya, garam Epsom, atau garam Inggris, yang namanya berasal dari kota asalnya, di Inggris.
Digunakan untuk tujuan terapeutik yang berbeda, mandi dengan garam Epsom dianggap sebagai obat yang sangat baik untuk mengempiskan kaki, kaki dan pergelangan kaki: pada dasarnya, mineral alami, terdiri dari magnesium sulfat heptahidrat, larut dalam air yang membantu tidak hanya untuk mengendurkan anggota badan , tetapi juga untuk meredakan ketegangan otot dengan merangsang sirkulasi darah.
Dimungkinkan juga untuk menggunakan garam ini untuk mandi kaki sederhana: biasanya cukup dengan melarutkan 100 gram garam Epsom dalam satu liter air untuk mendapatkan perawatan ad hoc untuk kaki dan pergelangan kaki.
Disimpan dalam toples tertutup rapat, manfaat ini dapat dibeli di apotek, herbalis, dan toko online.
Berikut adalah beberapa contoh garam Epsom untuk dibeli di Amazon.
, pengawet dan pewarna yang berbahaya bagi kesehatan, garam ini hadir dalam bentuk kristal yang dirancang untuk mudah larut dalam air, memastikan penggunaan yang sesuai untuk mandi rendam dan perawatan kosmetik alami. Untuk mandi kaki yang dapat mengempiskan kaki dan kaki, cukup tambahkan 1 sendok (sekitar 30g) Garam Epsom ke dalam semangkuk air hangat-hangat (37-50 derajat) dan rendam kaki Anda selama 20 menit, lalu bilas dan keringkan sampai bersih. Dengan pembelian garam Nortembio, Anda juga akan menerima e-Book praktis melalui email di mana Anda dapat menemukan berbagai kegunaan tradisional Nortembio Epsom Salts.Garam Nortembio Epsom 5,6 kg. Sumber Magnesium Konsentrat, 100% Garam Murni. Mandi dan Perawatan Pribadi.Sudah Termasuk E-Book. dari €23,95 Lihat penawarannya , melawan kelelahan dan melawan nyeri otot. Tersedia dalam tiga bungkus masing-masing satu kilo, garam ini dapat digunakan untuk mandi dan merendam kaki: dalam hal ini, cukup tuangkan sekitar gelas garam Inggris ke dalam wadah berisi air panas (dengan suhu antara 37 dan 38 ° C), mencelupkan kaki dan pergelangan kaki selama 5/10 menit. Garam Epsom Aromatika juga berguna untuk melakukan lulur yang efektif: cukup tambahkan sedikit garam ke dalam satu sendok makan minyak zaitun atau shower gel lalu oleskan lulur pada tubuh dengan gerakan memutar, terakhir bilas dengan air panas. .
Garam Mandi 3kg - Garam Epsom 3000g - 100% Magnesium Alami - Menenangkan dan Meredakan Otot - Relaksasi dan detoksifikasi - Perawatan tubuh - Tidur lebih nyenyak - Pijat Kaki dari € 20,99 Lihat penawarannya Bahkan lebih menyenangkan, obat yang sangat baik untuk kaki dan kaki bengkak adalah garam Epsom Casida. Diperkaya dengan minyak lavender alami, mereka menjamin efek regenerasi dan relaksasi bagi tubuh dan sangat cocok untuk mandi dan merendam kaki. Untuk mandi lengkap cukup 2 gelas saja, sedangkan untuk mandi kaki cukup dengan melarutkan 1/2 gelas garam Epsom ke dalam air, merendam kaki dan pergelangan kaki selama 15-20 menit.
Casida - Epsom Salts Lavender Bath - dengan lavender alami - magnesium untuk mandi atau mandi kaki - kualitas farmasi - 1000g dari € 13,95 Lihat penawarannya , antibakteri dan antivirus, dan dapat digunakan untuk mandi kaki, sebagai obat alami untuk menenangkan kaki yang sakit. Berkat sifatnya, garam ini diindikasikan untuk mengobati kaki atlet, eksim dan berbagai infeksi candida, membuat kulit segar dan kencang. Digunakan sebagai garam mandi dalam air panas, di sisi lain, mereka mempromosikan pelepasan racun kulit dan membantu meredakan nyeri otot. Epsom Salts & Tea Tree for Footbath 1000 g ● Sangat antiseptik dan antijamur ● Antistress ● Exfoliants ● Detox 100% Natural ● Relaksasi ● Meredakan iritasi dari € 22,09 Lihat penawarannya dengan Vitamin C dan E, garam ini diperkaya dengan wewangian yang dipilih dengan cermat - termasuk Cinnamon, Jasmine dan Rose - untuk membuat waktu mandi menjadi lebih santai. Mereka dapat digunakan sebagai garam mandi, sebagai garam mandi kaki tetapi juga sebagai pengelupas kulit di kamar mandi, menambahkan 1 atau 2 sendok ke pembersih klasik dan memijat kulit. Berkat sifatnya yang menjamin relaksasi otot, garam Nortembio Epsom juga direkomendasikan untuk pemulihan pasca-olahraga setelah berolahraga.
Garam Nortembio dari Epsom Pack 3 x 430 g. Aroma kayu manis, melati, mawar. Dihidrasi dengan Vitamin C dan E. Garam Mandi Beraroma, Aromaterapi, Terapi Daya Apung. Sudah Termasuk E-Book. dari € 13,57 € 15,57 -13 & persen; Lihat penawarannya
Konten bersponsor: My-personaltrainer.it menyajikan produk dan layanan yang dapat dibeli secara online di Amazon dan/atau e-niaga lainnya. Setiap kali pembelian dilakukan melalui salah satu tautan di halaman, My-personaltrainer.it dapat menerima komisi dari Amazon atau dari e-commerce lain yang disebutkan. Kami memberi tahu Anda bahwa harga dan ketersediaan produk tidak diperbarui secara real time dan dapat berubah seiring waktu, jadi kami mengundang Anda untuk memeriksa ketersediaan dan harga di Amazon dan / atau di e-commerce lain yang disebutkan.