Sarkopenia sangat membahayakan kualitas hidup mereka yang menderitanya: sarcopenia, pada kenyataannya, bertanggung jawab atas kelemahan otot, resistensi yang buruk terhadap upaya fisik, kelambatan dalam gerakan yang paling sederhana, kehilangan keseimbangan, kesulitan dalam melakukan aktivitas sehari-hari yang paling normal. dan perlu secara fisik bergantung pada orang lain.
Tampaknya sarkopenia adalah hasil dari kombinasi faktor, termasuk perubahan hormonal dan metabolisme, defisiensi diet, proses neurodegeneratif, dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak.
Masih belum ada terapi medis khusus untuk sarcopenia; namun, melalui latihan fisik yang ditargetkan dan diet yang memadai, sebagian besar konsekuensinya dapat dikendalikan.
, dari penurunan kekuatan otot rangka dan, sangat sering, juga dari memburuknya komposisi tubuh.hormon pertumbuhan dan testosteron, pengurangan dipicu oleh penuaan.
Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa asupan vitamin D yang cukup juga penting untuk fungsi otot yang baik.
Sarkopenia kemungkinan besar tergantung pada kombinasi faktor dan keadaan di atas; apalagi tidak menutup kemungkinan masih ada yang lain yang sampai saat ini masih belum diketahui.
