Kami mengencangkan kaki dan bokong serta melatih mobilitas kaki berkat pilates. Dalam pelajaran ini kita akan menggunakan bola mini untuk membuat latihan lebih efektif. Seluruh latihan akan dilakukan sambil berdiri.
pada tip X 4Pilihan Editor
- Diet Anti Selulit - Video
tujuan-kesehatan - Anemia Megaloblastik: Apa itu? Penyebab, Tes untuk Diagnosis dan Terapi
darah-kesehatan - Obat untuk Mengobati Steatosis Beralkohol
obat-obatan - Simfisis pubis
ilmu urai - Selai kacang
minyak-dan-lemak
- Diet Anti Selulit - Video
Yang Paling Mudah Dibaca
- Ujian yang Harus Dilakukan pada Kehamilan di Trimester Pertama
kehamilan - Dermatitis herpetiform: Dermatitis Duhring
kesehatan kulit - Sembelit: Pijat perut melawan sembelit
kesehatan usus - Diet 1400 kalori, contoh
diet - Penuaan: jalan panjang menuju umur panjang
kesehatan-orang tua
- Ujian yang Harus Dilakukan pada Kehamilan di Trimester Pertama