Bagaimana cara yang lebih baik untuk memulai makan malam selain dengan campuran pizza puff pastry yang lezat? Tentunya Anda akan membuat kesan yang baik dengan menyiapkan makanan pembuka (atau minuman beralkohol) di rumah, dalam waktu yang sangat singkat: apa lagi yang Anda inginkan? Untuk kesempatan Hari Valentine, saya akan membuat pizza berbentuk hati: dijamin klasik abadi!
Video resepnya
Masalah saat memutar video? Muat ulang video dari youtube.
Kartu Identitas Resep
- 323 KCal Kalori per porsi
-
bahan
Untuk 25-26 pizza kecil
- 230 gram kue kering
- 50 g pure tomat
- 30 g caper
- 30 g zaitun hitam
- 30 gr mozarella
- 50 gr tomat ceri
- 20 gram ikan teri
Bahan yang Dibutuhkan
- Kertas roti
- Stensil berbentuk hati
- Pisau
- Baki kue
Persiapan
Ide yang tepat
Dalam resep ini kami menggunakan puff pastry yang sudah jadi. Bagaimanapun, dimungkinkan untuk menyiapkan kue puff di rumah, dalam versi tradisional atau dalam versi yang disederhanakan.
Sebagai alternatif pastry, bisa juga menggunakan shortcrust pastry atau adonan roti.- Gulung adonan dan buat bentuk berbentuk hati menggunakan cetakan khusus: Anda akan mendapatkan sekitar 25-26 pizza.
- Letakkan hati puff pastry di atas piring yang dialasi kertas roti.
- Isi setengah pizza dengan satu sendok teh saus tomat, tambahkan caper, oregano, dan irisan zaitun secukupnya.
- Cuci tomat ceri dan potong menjadi irisan yang sangat tipis. Susun dua atau tiga irisan tipis tomat di atas pizza yang masih perlu diisi. Tambahkan ikan teri dan rasa dengan oregano dan sepotong mozzarella.
- Panaskan oven hingga 200 ° C (statis) dan panggang pizza selama sekitar 20 menit.
- Keluarkan dari oven, biarkan dingin dan sajikan.
Komentar Alice - PersonalCooker
Dengan hati pizzette malam akan dimulai di tempat keempat untuk pecinta!
Temukan semua Resep untuk Hari Valentine!
Jika romansa bukan milik Anda, Anda dapat meniru resepnya dengan membuat pizza bundar sederhana, untuk hasil yang dijamin!Nilai gizi dan Komentar Kesehatan pada resepnya
Pizzette con Sfoglia adalah makanan yang termasuk dalam kelompok makanan pembuka.
Mereka memiliki asupan energi yang tinggi, terutama disediakan oleh lipid, diikuti oleh karbohidrat dan akhirnya oleh protein.
Asam lemak terutama tak jenuh tunggal, karbohidrat kompleks dan peptida dengan nilai biologis tinggi dan sedang.
Jumlah serat tidak relevan, sedangkan kolesterol tidak berlebihan.
Pizzette con Sfoglia adalah produk yang tidak cocok untuk diet subjek yang kelebihan berat badan, menderita hiperglikemia dan hipertrigliseridemia; mereka bahkan tidak cocok untuk diet untuk intoleransi laktosa dan penyakit celiac.
Mereka meminjamkan diri mereka pada pola makan vegetarian tetapi tidak pada pola makan vegan.
Porsi rata-rata Pizzette con Sfoglia adalah sekitar 30g (95kkal).
