Kerja Cerdas: Keuntungan dan Kerugian

disebabkan oleh SARS-CoV-2 dan tindakan pembatasan yang dilakukan oleh Pemerintah untuk mencoba memperlambat penyebaran virus dalam populasi. Namun, jika di satu sisi, kerja cerdas memiliki sejumlah keunggulan, di sisi lain ada juga beberapa aspek negatif yang perlu dipertimbangkan.

Namun, sebelum melihatnya secara lebih rinci, kami ingin menunjukkan bahwa - seperti halnya jenis pekerjaan "lebih tradisional" lainnya - kerja cerdas juga diatur oleh undang-undang yang sangat spesifik. Lebih khusus lagi, kita berbicara tentang undang-undang 81/2017.

, kantin, dll);

Meningkatkan pembagian antara pekerjaan dan kehidupan pribadi (dengan mengurangi waktu perjalanan, dimungkinkan untuk memiliki lebih banyak waktu untuk dicurahkan untuk diri sendiri, keluarga, minat, istirahat, dll.);

Peningkatan motivasi (belajar mengatur waktu mereka sendiri secara mandiri dan mengelola untuk mencapai tujuan yang ditetapkan, motivasi dan kepuasan pribadi hanya dapat mengambil manfaat darinya);

Lebih sedikit stres karena kemungkinan penundaan, lalu lintas, dll.;

Pengurangan risiko cedera (misalnya, kecelakaan) atau terkena penyakit musiman (misalnya, pilek, flu, dll.), terutama jika pekerjaan dilakukan langsung dari rumah.

Untuk perusahaan, di sisi lain, kerja cerdas dapat:

Mempromosikan peningkatan produktivitas;
Mempromosikan pengurangan biaya kantor atau dalam hal apa pun tempat di mana pekerjaan dilakukan secara langsung;
Mempromosikan pengurangan fenomena ketidakhadiran.

Akhirnya, kerja cerdas berpotensi membawa keuntungan juga pada tingkat lingkungan: jika Anda bekerja dari rumah, misalnya, Anda dapat mengurangi emisi karbon dioksida akibat alat transportasi (terutama pribadi) yang digunakan untuk mencapai tempat kerja.

), serta gerakan-gerakan yang diperlukan dalam perusahaan itu sendiri.

Peningkatan gaya hidup sedentary, jika tidak dikelola dengan baik dengan pola makan yang sesuai dan latihan fisik yang teratur, berpotensi menyebabkan peningkatan berat badan. dilakukan dengan jarak jauh dan di rumah.

Untuk informasi lebih lanjut: Kerja Cerdas: Cara Mengatur Pola Makan dan Aktivitas Fisik

Masalah Postur

Masalah dan rasa sakit yang bisa timbul di punggung dan leher karena postur yang buruk adalah aspek yang sama pentingnya dan tidak boleh diremehkan. Kemungkinan untuk dapat bekerja di tempat yang Anda inginkan, sebenarnya dapat menyebabkan pekerja tersebut mengambil posisi yang salah dan/atau menggunakan tempat duduk (misalnya sofa) yang meskipun mungkin nyaman dalam jangka pendek, namun berpotensi menyebabkan masalah postur, rasa sakit yang terkait dan konsekuensi jangka panjang yang negatif.

Untuk informasi lebih lanjut: Kerja Cerdas: Saran Postur

Gangguan Mata

Aspek lain yang bisa negatif adalah yang menyangkut penglihatan dan mata. Menghabiskan banyak waktu di depan komputer tanpa istirahat yang tepat dapat menyebabkan mata lelah, mata terbakar, air mata berlebihan, gangguan penglihatan (walaupun umumnya bersifat sementara) dan bahkan sakit kepala. Semua ini dapat menyebabkan penurunan kemampuan berkonsentrasi dan, akibatnya, produktivitas.

Untuk informasi lebih lanjut: Mata Lelah: Apa Itu, Penyebab, Pengobatannya

Isolasi dan Hyperconnection

Meninggalkan sekarang aspek negatif dari kerja cerdas dari sudut pandang fisik yang ketat, mari kita menganalisis apa yang bisa menjadi masalah pada tingkat emosional dan psikis.

Di antaranya, yang sangat penting tentunya adalah isolasi sosial yang dapat dirasakan oleh pekerja cerdas dan hyperconnection, yaitu kebutuhan untuk selalu merasa terhubung dan harus terhubung sepanjang hari agar dapat terus menjalankan tugasnya setiap saat. .

Faktor-faktor ini tidak diragukan lagi merupakan sumber stres besar bagi pekerja dan, dalam kasus terburuk, dapat menyebabkan gangguan nyata seperti kecanduan kerja (kecanduan kerja) dan sindrom kelelahan.

Untuk informasi lebih lanjut: Kerja Cerdas: Isolasi dan Hyperconnection

Kesulitan dalam menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi

Aspek negatif lain yang mungkin, dalam arti tertentu terkait dengan hiperkoneksi tersebut di atas, diwakili oleh kesulitan yang mungkin dihadapi pekerja dalam memisahkan pekerjaan dari kehidupan pribadi.Dalam pengertian ini, disiplin diri tertentu dan kemampuan untuk mengatur waktu mereka sendiri untuk mencapai keseimbangan antara pekerjaan dan pribadi.

Kurangnya Keterampilan Digital

Kebutuhan untuk bekerja dari rumah yang mengikuti langkah-langkah pembatasan yang diperkenalkan untuk membatasi infeksi dari SARS-CoV-2 tentu saja mempercepat munculnya kerja cerdas, setidaknya di negara kita, di mana metode kerja tangkas tidak begitu meluas. .

Transisi ini - dalam beberapa hal tiba-tiba - dari bekerja di tempat ke bekerja dari jarak jauh dapat menyulitkan banyak pekerja yang keterampilan digitalnya tidak memadai untuk dapat mengelola kinerja tugas mereka dari jarak jauh dengan benar.

Untuk mengatasi masalah tersebut, beberapa perusahaan telah mengambil langkah-langkah untuk melaksanakan kursus khusus atau pertemuan virtual untuk membantu pekerja memperoleh pengetahuan dan alat yang diperlukan untuk melakukan kerja cerdas.