Katekolamin: apa itu?
Adrenalin dan noradrenalin adalah dua hormon yang disekresikan oleh lapisan meduler kelenjar adrenal dan beberapa ujung saraf (noradrenalin).
Kedua hormon ini terlibat dalam reaksi adrenergik yang disebut "FIGHT OR FLIGHT", atau melawan atau lari. Seperti yang dapat dipahami dari namanya, reaksi ini bertujuan untuk mempersiapkan tubuh untuk upaya psikofisik yang penting dalam waktu yang sangat singkat:
- memfasilitasi penggunaan substrat energi otot
- menghilangkan katabolit (meningkatkan aliran ginjal)
- meningkatkan suplai energi ke organ vital
- memfasilitasi rekonstruksi cadangan energi
Adrenalin
Fungsi:
- meningkatkan curah jantung
- meningkatkan tekanan darah sistolik
- menurunkan tekanan darah diastolik
- meningkatkan aliran darah otot
- meningkatkan aliran darah ginjal dan kulit
- peningkatan glikogenolisis dan lipolisis
- vasokonstriksi perifer
- vasokonstriksi splanknik
- vasodilatasi di daerah hati dan otot
- metabolisme meningkat
- pelebaran bronkiolus
- peningkatan kewaspadaan
Adrenalin disekresi sebagai respons terhadap rangsangan intensitas sangat rendah dan mencapai puncaknya sekitar 60% dari VO2 max.
Freddo
Sakit
trauma
Upaya fisik
Takut
Hiperkapnia
Kesenangan yang intens
Kelaparan
Selama latihan otot statis, sekresi adrenalin mengalahkan sekresi norepinefrin.
Noradrenalin
Fungsi:
- meningkatkan curah jantung
- meningkatkan resistensi perifer total
- tekanan darah meningkat
- meningkatkan aliran koroner
Norepinefrin, di sisi lain, disekresikan sebagai respons terhadap rangsangan intensitas tinggi dan sekresinya sebanding dengan intensitas latihan. Sekitar 70-75% VO2max terdapat puncak sekresi norepinefrin.
.
Aktivasi adrenergik
Peningkatan sekresi katekolamin mempersiapkan tubuh untuk stres psikofisik yang tinggi:
- meningkatkan bronkodilatasi
- meningkatkan jumlah napas (tachypnea)
- meningkatkan glikogenolisis
- meningkatkan glukoneogenesis
- meningkatkan lipolisis
- menghambat sintesis glikogen
- insulin menurun
- meningkatkan sekresi glukagon
- meningkatkan glikolisis
REAKSI ADRENERGIK SEBAGAI RESPON TERHADAP "LATIHAN JUGA DIPENGARUHI OLEH:
- DURASI LATIHAN (meningkat dengan durasi latihan)
- LATIHAN (berkurang dengan pelatihan)
- PUASA (peningkatan status puasa sebagai respons terhadap hipoglikemia)
- SUHU (meningkat dengan penurunan suhu)