Tanggung jawab kami dalam sedentarisme sosial

Diedit oleh Dr. Stephanie Crozzolo

" bagian pertama

Berikut lingkaran setan mereka yang melakukan aktivitas fisik:

Olahraga, oleh karena itu, di dalam dan bersama sekolah mempersiapkan kehidupan, tetapi jika di sekolah aktivitas fisik semakin berkurang atau dalam beberapa kasus bahkan tidak hadir dan orang tua tidak memahami pentingnya olahraga, karena mungkin mereka sendiri belum pernah melakukannya, siapa yang akan memberikan pendidikan atau gaya hidup ini kepada anak-anak masa kini ???? penting bahwa pendidikan ini dimulai sejak anak-anak. "tanah subur" untuk dipupuk untuk menciptakan dasar yang kokoh untuk membangun nanti. Sekolah memiliki tanggung jawab tetapi pertempuran ini harus dibagi dan dilakukan oleh orang tua juga, kepada siapa, bagaimanapun, itu harus dimotivasi dan diperdebatkan.

Sebagai guru dan instruktur senam dalam berbagai olahraga, saya percaya bahwa anak-anak harus mengalami olahraga pertama dan terutama sebagai "kesempatan untuk bermain di mana mereka mulai berurusan dengan aturan; tugas instruktur adalah memberikan aturan ini dan menyalurkan "naluri dan energi" dalam arah yang tepat yang memungkinkannya menikmati keindahan permainan, menjadikan permainan itu sendiri sebagai "kesempatan untuk tumbuh sekaligus hiburan. Dengan cara ini anak" bertabrakan "dengan realitas dalam dimensi "keluarga", oleh karena itu ia belajar bahwa tidak semuanya karena dia dan bahwa untuk menikmati kesenangan yang diberikan oleh permainan, dia juga harus bisa membuat beberapa pengorbanan, seperti berdiri dalam antrian dan menunggu gilirannya untuk membuat jalan .
Saya sering ditanya olahraga apa yang terbaik, tidak ada satu olahraga yang lebih cocok dari yang lain, yang penting hindari kekhususan dan selektivitas, juga karena spesialisasi awal dapat menimbulkan kerusakan fisik yang cukup besar. Dalam hal ini, sosok instruktur sangat mendasar, penting untuk memverifikasi keseriusan dan nilai-nilai klub olahraga, waspada terhadap mereka yang ingin membuat atlet bayi. Adalah penting bahwa anak-anak memiliki kesempatan untuk mencoba pengalaman motorik yang berbeda, kemudian ketika mereka tumbuh dewasa mereka akan secara spontan mengorientasikan diri mereka pada "aktivitas olahraga yang dapat dipraktikkan dalam kondisi yang baik. kurang baik, pra-kompetisi atau kompetitif; jadi beralih dari bermain ke kesenangan dan dari ini ke gairah.
Kami menghindari mencurahkan refleksi harapan kami pada anak-anak, kami tidak memutuskan olahraga untuk anak-anak kami. Ingar-bingar ritme kehidupan yang kita jalani seringkali membuat kita memilih kegiatan olah raga atau hobi yang lebih berbarengan dengan bepergian dengan mobil atau di kota. Satu "hal terakhir: memilih aktivitas", kami membiarkan gairah hidup secara spontan, menghindari, sebagai orang tua, untuk menjadi berlebihan hadir dalam kehidupan olahraga anak-anak. Olahraga pertama-tama harus menyenangkan.

Dalam pengalaman saya sebagai instruktur bola basket mini, saya sering melihat anak-anak yang, setelah "sejam melakukan aktivitas fisik, menemukan orang tua mereka menunggu mereka dengan Nutella besar atau irisan sandwich, atau dengan pizza atau makanan ringan kemasan, semua makanan pasti tidak perlu, mengingat setelah satu jam kami makan malam. Tak terasa sudah bertahun-tahun berlalu tapi aku ingat ibuku selalu memberiku buah dan air minum yang berbeda dan aku tidak pernah membuat keributan tentang itu kata-kata kasar dan memalukan, karena mereka tidak memiliki camilan yang mereka inginkan dan mereka rasakan seperti orang tua yang semakin menuruti permintaan anaknya. 6 tahun harus melakukan "pekerjaannya", serta orang tua yang harus membimbingnya dalam jalur pertumbuhannya, memberinya contoh dan menjadi orang yang memutuskan mana yang benar dan mana yang tidak. , jelas memotivasi pilihannya. Ada orang tua yang khawatir anaknya selalu minum gatorade setelah berolahraga karena di televisi dikatakan penting karena mengandung mineral. Sayangnya, jika dulu kasus-kasus ini minoritas, sekarang menjadi mayoritas, sehingga dipahami betapa perlunya, selain pekerjaan khusus di sekolah, kampanye informasi tentang gaya hidup, pendidikan gizi, dan peran tanggung jawab besar yang dipercayakan. orang tua dan yang perlu mereka ketahui.

Di bawah kalimat-kalimat yang diilustrasikan dalam kotak hitam ini merangkum afirmasi umum yang berkaitan dengan makanan yang pasti pernah Anda dengar atau katakan dan itu akan membuat Anda berpikir karena, secara tidak langsung, mereka menyampaikan sebuah pesan yang bisa sangat berbahaya. Setelah perang, karena kekurangan makanan, ada penekanan normal pada makanan; Saya ingat kakek-nenek saya: mereka senang dan bangga ketika saya makan dan mereka mendorong saya untuk melakukannya. Hari ini, terlepas dari kenyataan bahwa kami memiliki semua makanan yang kami miliki. ingin dan dapat menemukannya kapan saja di mana saja, kebiasaan dan kekhawatiran bahwa makanan tidak pernah cukup tetap ada.

Artikel lain tentang "Gaya hidup menetap dan anak-anak, peran" aktivitas fisik "

1. Gaya hidup menetap dan anak-anak
2. Gaya hidup dan anak-anak, peran nutrisi