Hormon Tiroid

Apa

Hormon tiroid (T3 dan T4) disekresikan oleh tiroid sebagai respons terhadap hormon hipofisis TSH, yang produksinya diatur oleh hormon hipotalamus TRH.

TSH, atau tirotropin, adalah glikoprotein yang diproduksi oleh sel tirotropik hipofisis, memiliki sekresi pulsatil, dengan periode dua jam, yang meningkat pada periode sebelum tidur.

Hormon tiroid triiodothyronine (T3) dan tiroksin (T4) diproduksi oleh sel-sel folikel tiroid sebagai respons terhadap TSH.

Sekresi hormon tiroid mengikuti ritme sirkadian; kadar T3 dan T4 tertinggi dicapai pada malam dan dini hari, sedangkan kadar terendah ditemukan antara 12 dan 21.

Fungsi

Hormon tiroid:

mereka mengatur perkembangan otak janin dan bayi
mereka diperlukan untuk perkembangan kerangka janin
mereka sangat penting untuk pertumbuhan tubuh normal anak dan untuk pematangan berbagai sistem, terutama yang kerangka
mereka mengatur aktivitas metabolisme orang dewasa dengan mempengaruhi fungsi setiap organ dan jaringan, khususnya:
mereka memiliki aksi termogenetik
mengatur metabolisme glukosa
mereka terlibat dalam lipolisis dan lipogenesis
mengatur sintesis protein
memiliki efek pada sistem kardiovaskular

TINDAKAN TERMOGENETIK: hormon tiroid meningkatkan konsumsi oksigen saat istirahat, meningkatkan metabolisme basal, suhu tubuh dan kebutuhan kalori harian.

EFEK PADA METABOLISME GLUCIDIC: mereka mendukung glikogenolisis dan glukoneogenesis, dan juga meningkatkan aktivitas enzim yang terlibat dalam oksidasi glukosa.

LIPOLISIS DAN LIPOGENESIS: hormon tiroid merangsang baik lipolisis (penggunaan lemak untuk tujuan energi) dan lipogenesis (sintesis jaringan adiposa), dengan efek yang berlaku pada lipolisis

SINTESIS PROTEIN: hormon tiroid meningkatkan sintesis protein dan karena itu memiliki efek trofik pada otot; namun jika disintesis secara berlebihan mereka menyebabkan efek sebaliknya (katabolisme otot)

EFEK PADA SISTEM KARDIOVASKULAR: hormon tiroid meningkatkan kontraktilitas miokard (efek inotropik positif), meningkatkan denyut jantung (efek kronotropik positif) dan meningkatkan aliran balik vena ke jantung; karena itu mereka penting untuk fungsi jantung

EFEK METABOLIK LAINNYA: hormon tiroid meningkatkan motilitas usus, mendukung penyerapan cyanocobballamine (vitamin B12) dan zat besi; meningkatkan sintesis eritropoietin, aliran ginjal dan filtrasi glomerulus; merangsang produksi endogen hormon lain (GH); mereka memiliki peran permisif pada fungsi reproduksi dan mengatur trofisme kulit dan pelengkap.

Hormon Tiroid - Video: T3, T4 dan TSH

Masalah saat memutar video? Muat ulang video dari youtube.

Buka Halaman Video
Pergi ke Tujuan Kesehatan
Tonton videonya di youtube

Hormon Tiroid dan Latihan

Fungsi tiroid tidak banyak dipengaruhi oleh aktivitas fisik, tetapi sangat dipengaruhi oleh status gizi, khususnya selama puasa, sensitivitas jaringan terhadap hormon tiroid menurun, semacam mekanisme pertahanan untuk menurunkan metabolisme dan menghindari pemborosan energi yang berharga untuk kelangsungan hidup organisme itu sendiri.

Perpaduan

Peran yodium

Untuk sintesis hormon tiroid kita membutuhkan:

tirosin, disediakan oleh tiroglobulin
yodium yang diangkut melawan gradien di dalam tirosit berkat aksi NIS
enzim katalis (tiroperoksidase)

Bentuk aktif hormon tiroid diwakili oleh T3, sedangkan T4 sekitar 15 kali kurang aktif; di tingkat perifer ada beberapa enzim, yang disebut deiodinase, yang mampu mengeluarkan atom yodium dari tiroksin (T4) mengubahnya menjadi triiodothyronine (T3).

Sangat penting untuk memperkenalkan jumlah yodium yang tepat dengan makanan untuk memastikan fungsi kelenjar tiroid yang optimal; kekurangan mineral ini sebenarnya dapat menyebabkan perkembangan patologi seperti gondok endemik.

Asupan yodium dalam makanan umumnya rendah, terutama terkandung dalam ikan, sedangkan keberadaannya dalam sayuran tergantung pada media tanam. garam beryodium sebagai pengganti garam dapur tradisional.

Untuk meningkatkan fungsi tiroid yang tepat, garam beryodium harus digunakan mentah; tidak ada gunanya menambahkannya ke pasta selama memasak karena suhu tinggi menghancurkan mineral yang sangat penting ini.

Doping dan Hormon Tiroid

Seperti yang telah kita lihat, salah satu fungsi utama hormon tiroid adalah mengatur metabolisme basal dan suhu tubuh; semakin tinggi tingkat hormon ini, semakin banyak kalori yang dibakar.

Penggunaan hormon tiroid dalam olahraga bertujuan untuk meningkatkan metabolisme tubuh sehingga mengurangi cadangan lemak yang berlebihan.Banyak obat pelangsing juga berbasis prekursor hormon tiroid.

Jelas, pendekatan seperti itu bukan tanpa efek samping: memasukkan hormon tiroid atau prekursornya dari luar menghambat stimulus produksi endogen; ketika obat dihentikan, juga akan ada masalah yang cukup serius, seperti hipotiroidisme, disfungsi tiroid. hipotiroidisme (dalam kasus pemberian berkepanjangan).

Efek yang tidak diinginkan seperti detak jantung yang cepat, keringat berlebih, penurunan berat badan yang berlebihan, gugup, diare, demineralisasi tulang dan masalah jantung sering terjadi selama siklus asupan.